Las condiciones termohigrométricas en el entorno laboral pueden impactar significativamente en la salud y seguridad de las personas trabajadoras. Mantener la temperatura central del cuerpo alrededor de 37 ºC es crucial para evitar problemas de salud derivados de una acumulación excesiva de calor. El equilibrio térmico entre las ganancias y pérdidas de calor debe ser constante, ya que factores como la carga de calor, actividad física y características de la ropa influyen en la sobrecarga térmica. Esta sobrecarga puede agravarse debido a la condición de salud de la persona trabajadora, enfermedades preexistentes, consumo de sustancias como cafeína o alcohol, falta de descanso, y otros factores personales.
Es esencial reconocer los síntomas de sobrecarga térmica, como erupciones cutáneas, sudoración, calambres, deshidratación y síncope por calor para prevenir daños graves como el golpe de calor. Para mitigar estos riesgos se recomienda comunicar cualquier sensibilidad especial a la persona responsable de prevención, usar ropa adecuada, organizar trabajos en zonas de sombra, evitar comidas copiosas y bebidas con cafeína, y tomar pausas frecuentes en lugares frescos. Además, es crucial evitar trabajos extenuantes en las horas más calurosas y prestar atención a los primeros signos de malestar, actuando rápidamente para prevenir emergencias.
Asimismo, es importante que se designe dentro de la estructura organizativa preventiva de la empresa a una o varias personas responsables de estar informados de los avisos y de tomar decisiones sobre las actuaciones a realizar para prevenir el estrés térmico y en tal caso, de responsabilizarse de la implantación de las medidas preventivas.
La consulta de alertas está disponible en Avisos meteorológicos – Agencia Estatal de Meteorología – AEMET. Gobierno de España.
Suscripción en el servicio de MeteoSalud del Ministerio de Sanidad: Ministerio de Sanidad – Áreas – Exceso de Temperaturas 2025.
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