Desconexión digital y salud laboral. (cód. 319)

Online - 2 h

La desconexión digital ha cobrado cada vez más relevancia en el ámbito laboral, especialmente porque muchas personas pasan largas horas conectadas y se sienten abrumadas por el exceso de información y estímulos que reciben constantemente. En este escenario, se hace necesario concienciar sobre la necesidad de garantizar la desconexión digital de las personas trabajadoras para garantizar el tiempo de descanso y la conciliación con la vida personal y familiar.
En este sentido, la Ley Orgánica 3/2018, Protección de Datos Personales y Garantía de los Derechos Digitales (LOPD) y la Ley 10/2021, de Trabajo a Distancia imponen a las empresas la obligación de garantizar el derecho a la desconexión digital de las personas trabajadoras y, específicamente, se establece que la empresa contará con una política interna de desconexión digital y se realizarán acciones de formación y de sensibilización del personal sobre un uso razonable de las herramientas tecnológicas que evite el riesgo de fatiga informática.

Objetivos del curso:

  • Conocer las repercusiones para la salud de la hiperconectividad y los beneficios de la desconexión.
  • Aprender las pautas a seguir para practicar la desconexión digital.
  • Exponer las obligaciones empresariales respecto a la desconexión digital y las responsabilidades que se pueden derivar por incumplimientos.

Este curso se imparte en modalidad online, en el Campus virtual de Previs.
Tutorizado por técnicos en prevención de riesgos laborales especialistas en psicosociología aplicada.
Duración: 2 horas.

Previs es un Servicio de Prevención Ajeno acreditado por la autoridad laboral para impartir formación preventiva.

1. Introducción y objetivos; 2. Normativa: L.O. 3/2018, Protección de Datos Personales y Garantía de los Derechos Digitales (LOPD); Ley 10/2021, de Trabajo a Distancia; 3. Obligaciones de las personas empleadoras; 4. Hiperconectividad y sus efectos en la salud; 5. Beneficios de la desconexión digital; 6. Protocolo de desconexión digital; 7. Sanciones por incumplimiento; 8. Perspectivas.

Este curso va dirigido a las empresas que aprueben e implanten una Política de Desconexión Digital y quieran hacer extensivo a sus personas trabajadoras las obligaciones relativas a la desconexión digital y las repercusiones en la salud.

Al finalizar el curso el alumno recibirá , en el caso de haber sido calificado como APTO, un diploma acreditativo de la formación realizada emitido por Previs.

Descargar la Hoja Informativa del curso

Convocatorias disponibles

OCTUBRE 2026_ CAMPUS ONLINE PREVIS

1-10-2026 al 28-10-2026
Desde el 01 de octubre al 28 de octubre a través de nuestro campus online: https://campusonline.previs.es/